韓国のピコトーニングは、ピコ秒単位の短いパルスを弱い出力で顔全体に重ね、くすみや色ムラ、肝斑を時間をかけて薄くしていくレーザー施術です。照射は10〜20分ほどで、麻酔クリームを使わないことも多く、赤みは数時間から数日で引くため当日の帰国も可能です。変化は数回目から感じる方が多く、料金は1回ごとか回数のセットで示されます。このページでクリニックと料金を比べられます。
向いている人
江南のピコレーザーが向いている人・待った方がよい人
ピコトーニングが向いているのは、顔全体のくすみや細かな色ムラ、肝斑の濃さが気になり、目立つかさぶたを作らずに少しずつ整えたい方です。照射後すぐにメイクできることが多く、短い滞在にも組み込みやすい施術です。
一方で、盛り上がったシミや濃い老人性色素斑を一度で取りたい場合は、スポット照射など別の方法が検討されます。たるみや深いしわ、凹んだニキビ跡はトーニングだけでは変化が出にくく、目的に合う施術を医師と相談することが大切です。
向いている人
- 顔全体のくすみが気になる方
- 肝斑をゆっくり整えたい方
- 目立つかさぶたを避けたい方
- 通院を重ねられる方
控えた方がよい人
- 妊娠中・授乳中の方
- 照射部位に炎症やニキビがある方
- 施術部位に金属や電子機器がある方
- たるみ治療や手術が適した方
江南のクリニック
江南でピコレーザーを受けられる10院
掲載クリニックはいずれもピコレーザーを施術メニューに掲載しています。各院に直接お問い合わせいただけます。
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10施術の流れ
ピコレーザーの施術の流れ
ピコトーニングは、ピコ秒レーザーの光を大きめの照射径と低い出力で、顔全体へ均一に重ねる方法です。メラニンを強く焼かずに少しずつ砕いて体の排出に任せるため、表面に傷が残りにくいと考えられています。波長は1064nmが中心で、755nmの機種もあります。
Lasers in Medical Scienceに2023年に掲載されたFengらの系統的レビューとメタ解析では、肝斑に対するピコレーザーの有効性と安全性が検討され、研究ごとに結果の幅があることも示されています。Lasers in Surgery and Medicineで2020年にWuらがまとめたレビューも、肝斑や光老化への使用を根拠の強さとあわせて整理しています。
韓国では、ピコトーニングの料金は1回ごと、または5回や10回などのセットで決まることが多く、顔全体か部分かでも変わります。
カウンセリングと肌の診察
シミの種類と肝斑の有無、日焼けの状態を確認し、照射の出力と回数の見通しを決めます。10〜20分ほどです。
洗顔と準備
メイクを落とし、目を保護するゴーグルをつけます。刺激が気になる方は麻酔クリームを20〜30分塗ることもあります。
照射
顔全体に均一にレーザーを重ねます。パチパチとした軽い刺激があり、照射は10〜20分ほどで終わります。
鎮静と帰宅前の確認
冷却やパックで肌を落ち着かせ、日焼け止めと保湿の方法を確認します。その後はメイクをして帰れることが多いです。
ピコレーザーと他の施術の比較
| 項目 | ピコトーニング | Qスイッチのレーザートーニング | ピコのスポット照射 |
|---|---|---|---|
| パルスの長さ | ピコ秒 | ナノ秒 | ピコ秒 |
| 当て方 | 顔全体に弱く均一 | 顔全体に弱く均一 | 色素ごとに強め |
| 主な目的 | くすみ・色ムラ・肝斑 | くすみ・肝斑 | シミ・そばかす |
| ダウンタイム | 赤みが数時間から数日 | 赤みが数時間から数日 | かさぶたが1週間前後 |
基本情報
ピコレーザーの基本情報
| 機器 | ピコ秒レーザー（例：Cynosure社ピコシュアなど） |
|---|---|
| エネルギー | レーザー（1064nmや755nmの波長） |
| 照射の単位 | 顔全体または部位ごとの回数 |
| 麻酔 | なし、または麻酔クリーム20〜30分 |
| 施術時間 | 照射10〜20分、来院から帰宅まで1時間前後 |
| ダウンタイム | 赤み・ほてりが数時間から数日 |
| 目安の回数 | 数週間おきに複数回を重ねるのが一般的 |
| 効果が出る時期 | 数回目から少しずつ |
| 帰国できる時期 | 一般的に当日から可能 |
料金
江南のピコレーザーの料金
以下は掲載クリニックの料金表（税別）です。お支払い時に10%の付加価値税が加算されます。
ダウンタイム
施術後の経過
全体に赤みやほてりが出ることがあり、多くは数時間で落ち着きます。保湿と日焼け止めを丁寧に行います。
肌が乾燥しやすく、軽い赤みが残る方もいます。洗顔はこすらず、ぬるま湯で行います。
肌の調子が戻り、次回の照射まで紫外線対策を続けます。
くすみや色ムラの変化を感じやすくなります。変化の大きさには個人差があります。
安全性
ピコレーザーのリスクと限界
- 照射後の赤み、ほてり、乾燥がよくみられます
- ニキビのような小さな発疹が出ることがあります
- まれに色が濃くなる炎症後色素沈着や、白く抜ける色素脱失が起こります
- 出力が強すぎたり間隔が短すぎたりすると肝斑が悪化することがあります
- 盛り上がったシミや深い色素は、トーニングだけでは変化しにくいことがあります
根拠
このページの参考文献
- Efficacy and safety of picosecond laser for the treatment of melasma: a systematic review and meta-analysisLasers in Medical Science · 2023 · Feng J, Shen S, Song X, Xiang W · doi:10.1007/s10103-023-03744-y
肝斑に対するピコレーザーの有効性と安全性を複数の研究から統合して評価し、結果には研究による幅があることも示した系統的レビューです。
- A Systematic Review of Picosecond Laser in Dermatology: Evidence and RecommendationsLasers in Surgery and Medicine · 2020 · Wu D, Goldman M, Wat H, Chan H · doi:10.1002/lsm.23244
ピコレーザーの適応がタトゥー除去から色素病変、光老化、肝斑、傷跡へ広がった経緯を整理し、根拠の強さに応じた推奨をまとめています。
- 755-nm Picosecond vs. Nanosecond Alexandrite Lasers for Tattoo Removal: A Randomized, Split-Tattoo Clinical TrialPlastic & Reconstructive Surgery · 2026 · Ma G, Han Y, Huang L, Shang Y, Lin X, Wu P · doi:10.1097/prs.0000000000012958
30名のタトゥーを半分ずつに分けた比較試験で、755nmのピコ秒レーザーはナノ秒レーザーより除去の評価が高い一方、色素沈着はピコ秒側でやや多く報告されました。
FAQ
江南のピコレーザーについての質問
ピコトーニング、韓国では何回くらい受ける方が多いですか？
数回から10回前後を目安に、数週間おきに重ねる方が多いです。ピコトーニングは1回で大きく変える施術ではなく、弱い出力の照射を積み重ねて色ムラを整えていきます。必要な回数は肝斑の有無や肌の色、日焼けの状態で変わるため、診察で見通しを聞いておくと渡韓の回数も計画しやすくなります。効果の出方には個人差があります。
ピコトーニングとレーザートーニングは何が違いますか？
主な違いは、レーザーのパルスの長さです。ピコトーニングはピコ秒、従来のQスイッチによるトーニングはナノ秒の単位で照射します。2026年にPlastic & Reconstructive SurgeryでMaらは、タトゥー除去でピコ秒とナノ秒のレーザーを比べ、ピコ秒側で除去の評価が高かった一方、色素沈着はやや多かったと報告しています。肌に合う方法は診察で判断されます。
肝斑が濃くなることはありますか？
照射の条件によっては濃くなることがあります。肝斑は摩擦や熱などの刺激に反応しやすく、出力が強すぎる場合や間隔を詰めすぎた場合に悪化する例が知られています。照射の強さを控えめにし、トラネキサム酸の内服や外用、日焼け止めと組み合わせて進めるのが一般的です。違和感があれば次の照射の前に早めに伝えてください。
照射の直後にメイクはできますか？
多くの場合、照射の後すぐにメイクができます。ピコトーニングは表面にかさぶたを作りにくい当て方のため、そのまま観光や買い物に出かける方も少なくありません。ただ赤みが強い日は、低刺激の日焼け止めとパウダー程度にとどめると肌への負担が減ります。クレンジングでは肌を強くこすらないよう気をつけてください。
照射の痛みはどの程度ですか？
パチパチと軽く弾かれるような刺激で、麻酔なしで受ける方も多いです。出力が弱く、照射も10〜20分ほどで終わるため、我慢できないほどの痛みは少ないと考えられています。目の周りや骨に近い部分は響きやすく、刺激が苦手な方は麻酔クリームを頼むこともできます。感じ方には個人差があります。
施術の前に控えたほうがよいことはありますか？
照射の前2週間ほどは、強い日焼けを避けるのが基本です。日焼けした直後の肌は反応が強く出やすく、色素沈着のリスクが上がります。レチノールや強いピーリング剤を使っている方は、数日前から中止するよう指示されることがあります。服用中の薬や持病があれば、カウンセリングで先に伝えておくと安心です。
ほかの施術と同じ日に受けられますか？
組み合わせて受けられる場合が多いです。水光注射などの肌育の施術や、毛穴に働きかけるRFマイクロニードルと同じ渡韓で受ける方もいます。ただし同じ日に重ねると赤みが強く出ることがあるため、順番と間隔は医師が肌の状態を見て決めます。短い滞在の方は、無理のない組み合わせを相談してください。
表示されている料金にVATは含まれていますか？
多くの場合は含まれていません。表示価格は税抜で、お支払い時に10%のVATが加算されます。見積もりでは、照射の回数、顔全体か部分か、鎮静パックや麻酔クリームが含まれるかを確認すると比べやすくなります。最新の料金はこのページの料金表で確認できます。